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Estabilizada, y con aumento de rendimiento.
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 111,38g | Carbh: 241,44g.
Desayuno: Ecovida Hierro + Chocolate, Plátano, Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Almuerzo: Tomates, Palta Hass, Quinoa, GNC Aceite de Coco Organico Extra Virgen, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pepino (Pelado), Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Galletas Salvado, Selz Galletas Salvado Light, Nutrisa Galletón Omega 3 con Chips de Chocolate, Peras, Manzana Verde, Colun Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Mendoza
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