Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3010 kcal
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Grasa: 119,09g | Prot: 109,46g | Carbh: 375,03g.
Desayuno: Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Apio, Zumo de Limón, Manzana, Lechuga de Hoja Verde, Empanada de Pollo. Cena: Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Pan de Ajo, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Yogures Helados de Vainilla. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 12 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Baño - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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