Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 76,43g | Prot: 93,64g | Carbh: 305,72g.
Desayuno: Helios Marmelade De Arándano EXTRA, Tulipán Sabor Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Mandarina, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Huevo Cocido, Pan Blanco. Cena: Fresno Varitas de Queso, Hacendado Yogurt Griego, DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Fiambre de Magro. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Té (Infusión), Fontaneda Digestive GO! Manzana y Avena, Azúcar, Café con Leche, Azúcar, Café con Leche. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de blinchin
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