Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3238 kcal
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Grasa: 147,26g | Prot: 110,28g | Carbh: 398,46g.
Desayuno: Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Gea Magnesio, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa. Almuerzo: Great Value Rocky Road, Zumo de Limón, Palta, Tomates, Castaño Pan Rallado, El Golfo Reineta, Porotos Granados. Cena: Inka Chips Inka Chips Camote Frito, Master Rice Thins Sweet Chilli, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Snyder's Of Hanover Pretzel Sticks, Great Value Rocky Road, Maní. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas, Baño - 33 minutos, Descansando - 11 horas y 57 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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