Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 90,58g | Prot: 73,43g | Carbh: 343,84g.
Desayuno: Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Manzana, Zumo de Limón, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Apio, Lechuga de Hoja Verde, La Crianza Hamburguesa Light, Papas Gratinadas. Cena: Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano, Guallarauco Barra Lucuma Manjar. Pasa Bocas / Otros: Griesson Choco Sticks, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 38 minutos, Abdominales - 16 minutos, Baño - 34 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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