Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 83,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2774 kcal
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Grasa: 110,94g | Prot: 135,32g | Carbh: 297,52g.
Desayuno: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Paprika-Chili Rolle, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Södergärden Dänischer Strudel, Bratwurst. Cena: Blutwurst, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tomaten, Dinkelbrötchen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Karamell. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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