Diario de Taparalilo, 19 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2015:

469 kcal

Grasa: 17,38g | Prot: 17,17g | Carbh: 62,80g. Desayuno: Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). Almuerzo: Salchicha o Hot Dog. Cena: Tomates, Marraqueta sin Miga. más...

1788 kcal

Ejercicio: eliptic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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