Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3007 kcal
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Grasa: 124,90g | Prot: 112,86g | Carbh: 377,81g.
Desayuno: Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Plátano, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Pepperidge Farm Milano Dark Chocolate. Almuerzo: McDonald's Empanadas de Queso (3), McDonald's Papas Fritas (Chicas), Burger King Gaseosa (Regular), Burger King Aros de Cebolla, Burger King Whopper Extreme Doble. Cena: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Reineta, Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Sentado - 3 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 44 minutos, Baño - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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