Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 84 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2782 kcal
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Grasa: 97,14g | Prot: 193,12g | Carbh: 280,53g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Zucker, Storck Schoko Toffees, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gutes Land Walnuss Frischkäsezubereitung. Almuerzo: Tillman's Sauerbraten Vom Rind, Maggi Soße zu Sauerbraten, Semmelknödel. Cena: Banane, Clementinen, Penny Markt Geflügel Fleischwurst, Milbona Magerquark, Stockmeyer Ummantelte Salami Kräuter der Toscana, Gutes Land Walnuss Frischkäsezubereitung, Stockmeyer Leberwurst Fein, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Pasa Bocas / Otros: Storck Schoko Toffees. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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