Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 84,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 73,41g | Prot: 221,84g | Carbh: 232,08g.
Desayuno: Gut Bartenhof Lachsschinken, Leckerrom Genussländer Mild & Nussig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut Bartenhof Lachsschinken, Ja! Vollmilch Joghurt, Gut Bartenhof Lachsschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Almuerzo: Banane, Clementinen, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. Cena: Ponnath Schinkenbockwurst, Pellkartoffeln, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ponnath Schinkenbraten, Clementinen, Biscotto Zitronen Waffeln. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hattest du nicht gesagt du nimmst 2 Kilos? Bei dir läuft's doch. Ich glaub wenn du dein Zjelgewicht hast schmeissen wir dir alle was rüber. 😋😉🐋
26 nov. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Du musst mir Deine Kilos schon zu schicken, Sylvia.
26 nov. 15 por el miembro: Batumi
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Würde ich zu gerne, aber wenn das so leicht ginge wären wir ja alle nicht hier.😉😘🐋
26 nov. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Doch, einer wie ich, einer der Ständig eure überschüssigen Pfunde abarbeiten müßte.
26 nov. 15 por el miembro: Batumi
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Das stell ich mit schon toll vor du ackerst und ich geh duschen, obwohl wenn ich ehrlich bin ich bade lieber. Musik an und abtauchen und die Seele baumeln lassen. :-) Und Batumi meine Kalorien verbrennen lassen. Ach das Leben könnte so toll sein:-)
26 nov. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Ja und wenn Batumi schon gerade so schön dabei ist bekommt er von mir gerne auch noch ein paar Kilos.
26 nov. 15 por el miembro: Bärle47
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Aber Gerne nehm ich noch ein paar Pfunde mehr,
wenn ich eh schon dabei bin.
26 nov. 15 por el miembro: Batumi
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26 nov. 15 por el miembro: Viviace
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26 nov. 15 por el miembro: Batumi
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Bist echt ein feiner Kerl!!😘🐋
26 nov. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Ja Sylvia, Batumi hat wirklich ein großes Herz! ❤ 🌞
26 nov. 15 por el miembro: Viviace
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Auch wenn ich momentan nicht viel schreibe: ihr seit alle super!!! Bin froh euch zu "haben" 😊 Und Batumi: passen von mir auch noch ein paar Pfündchen? Natürlich nur wenig ..... oder mehr ab April 😇
26 nov. 15 por el miembro: Majishan
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Wenn ich im April noch was nehmen kann gerne, vorher machst Du das schon Majahsan.
26 nov. 15 por el miembro: Batumi
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Ich hatte aber nur 200g gesendet, mehr ging nicht durch die Leitung. 😋 Trotzdem danke. 😉🐋
27 nov. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
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Ich hätt auch was zum Abgeben 😁
27 nov. 15 por el miembro: Metalmaus123
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Nehm ich doch auch, warum auch nicht.
27 nov. 15 por el miembro: Batumi
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Mei das is aber nett Batumi ! Ich hätt gern die 2.2 kg bis zum Uhu bis Nikolaus los...wär das machbar? 😉
27 nov. 15 por el miembro: Metalmaus123
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Metalmaus da lass uns doch mal sehen was wir schaffen.
27 nov. 15 por el miembro: Batumi
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27 nov. 15 por el miembro: Metalmaus123
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