Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 85,47g | Prot: 101,35g | Carbh: 234,43g.
Desayuno: Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde, Huevo Revuelto, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa. Almuerzo: Patatas Cocidas, Natura Aceite de Maravilla, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Cilantro, Calabacín, Tomates Cherry, Zumo de Limón, Castaño Pan Rallado, El Golfo Reineta. Cena: Pisco Sour, Bollos Franceses, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Verduras Salteadas, Pulpo, Causa. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 49 minutos, Lavar Platos - 27 minutos, Cocinar - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Baño - 17 minutos, Sentado - 1 hora y 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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