Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 88,92g | Prot: 73,43g | Carbh: 245,36g.
Desayuno: Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Iansa Azúcar Rubia, Colun Leche Descremada, Frutillas, Plátano. Almuerzo: Tesco Apple Crumble, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Cena: Ensalada de Frutas, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Frutillas, Plátano, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Watt's Jugo Durazno, Tesco Apple Crumble, Maní. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 42 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 1 hora y 22 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Ducharse - 5 minutos, Baño - 42 minutos, Permanecer de Pie - 12 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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