Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 85,9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 196,26g | Carbh: 243,55g.
Desayuno: Dulano Gelbwurst, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Almuerzo: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Clementinen, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark . Cena: Olivenöl, Freshona Passierte Tomaten, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Aldi Schinkengulasch. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Kinder Country Mini. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
yeahh bei dir auch so grosse schritte. klasse
09 dic. 15 por el miembro: Fluffy79
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Batumi, einfach nur der Hammer! 👍 🌞
10 dic. 15 por el miembro: Viviace
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