Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 102,48g | Prot: 122,42g | Carbh: 294,56g.
Desayuno: Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Leche Descremada, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Almuerzo: Pan Amasado, Traverso Ají Pebre, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Carne Mechada. Cena: Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Vital Kernel Mix, Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Abdominales - 15 minutos, Baño - 38 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 6 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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