Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 122,52g | Prot: 102,85g | Carbh: 298,36g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Burger King Gaseosa (Regular), Burger King Aros de Cebolla, Burger King Whopper Extreme Doble. Cena: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Be Cookies Chips de Chocolate, Dulces de Barra Oscura de Chocolate. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 33 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Baño - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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