Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2015
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 81,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4211 kcal
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Grasa: 160,01g | Prot: 166,97g | Carbh: 534,18g.
Desayuno: Apfel, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Abraham Schwarzwälder Schinken, Stockmeyer Leberwurst Fein. Almuerzo: Ja! Mozartstäbchen, Banane, Clementinen, Ja! Mozartstäbchen, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Kartoffeln, Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. Cena: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Rotkohl, Äpfel, Olivenöl, Henglein Kloßteig, Zwiebeln, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Purland Rinderroulade, Senf. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Pandoro. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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