Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2015
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 81,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 84,53g | Prot: 208,07g | Carbh: 259,93g.
Desayuno: Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Magerquark. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei. Cena: Ponnath Schinkenbraten, Rote Tomaten, Tomaten, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Mon Chéri Mon Chéri, Ferrero Rocher. más...
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peso estable
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