Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 81,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3520 kcal
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Grasa: 151,60g | Prot: 162,17g | Carbh: 383,35g.
Desayuno: Real Quality Baguette Salami, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Magerquark. Almuerzo: Houdek Mini-Wiener Käse-Paprika, Clementinen, Äpfel. Cena: Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Olivenöl, Äpfel, Zwiebeln, Rotkohl, Purland Rinderroulade, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Senf, Henglein Kloßteig. Pasa Bocas / Otros: Ja! Mozartstäbchen, Houdek Mini-Wiener Käse-Paprika, Ja! Mozartstäbchen, Clementinen, Clementinen, Werther's Original Feine Helle. más...
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peso estable
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 Comentarios
danke, ich fange am 2.1. wieder an...
27 dic. 15 por el miembro: Kerrinor
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