Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2015
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 81,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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7166 kcal
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Grasa: 275,81g | Prot: 198,60g | Carbh: 799,94g.
Desayuno: Karotten, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Körniger Frischkäse, Rohmilch, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Almuerzo: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Apfel, Toblerone Toblerone, Toblerone Toblerone Mini, Apfel, Apfel, Aldi Cup Cakes. Cena: Rindersteak, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Haribo Gummibärchen, Haribo Colorado, Crusti Croc Salzbrezeln, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Sekt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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