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Este es el primer día que empiezo. Anoche dormí al menos unas 4 o 6 horas. No tome más que dos litros de agua, 500 ml de té rojo, 350 ml de agua de limón, y solo un poco de manzana deshidratada. No tengo hambre, pero mi cabeza duele, no quiero tentar e con calorías de más. Creo que estoy entrando en una obsesión, pero no puedo pensar bien. Solo quiero dormir. No puedo dormir con esta calor. Solo tomaré una sopa quema-grasa para el almuerzo, un caldillo claro solamente. Espero sobrevivir así hasta la tarde.
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 12,22g | Prot: 31,22g | Carbh: 110,50g.
Desayuno: Agua de Limón (Lemon Water), Té Rojo, Agua, Agua. Almuerzo: Sopa Quema Grasa, Sopa Quema Grasa. Cena: Rollito de Verduras Primavera, Arroz Pegajoso, Chop Suey de Pollo, Té Rojo, Guallarauco Barra de Fruta, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Té Rojo. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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