Diario de Batumi, 05 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 80,3 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2016:
1999 kcal Grasa: 45,92g | Prot: 70,55g | Carbh: 331,21g.   Desayuno: Stockmeyer Teewurst Fein, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Chicoree. Almuerzo: Clementinen, Milsani Naturjoghurt, Banane, Äpfel, Äpfel. Cena: Chiquita Banane, Clementinen, Karotten, Rote Paprika, Freshona Passierte Tomaten, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln, Gut Ponholz Delikatess Geflügel-Wiener. más...
2424 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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