Diario de foqui83, 07 ene. 16

52,1
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2016:
1194 kcal Grasa: 43,64g | Prot: 50,80g | Carbh: 146,13g.   Desayuno: Ciruelas Deshidratadas, All Bran Fruta y Fibra, Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Leche Descremada. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Quesadilla de Carne y Queso. más...
1597 kcal Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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