Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 81,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 17,03g | Prot: 236,98g | Carbh: 321,12g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Magerquark. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Cena: Aldi Milch 1,5%, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Clementinen. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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