Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 82,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 103,42g | Prot: 107,98g | Carbh: 229,47g.
Desayuno: Biscotto Igelwaffeln, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Nixe Thunfischfilets im Eigenen Saft, Stockmeyer Paprika-Schinkenwurst, Mehlig & Heller Opa's Weißer, Ciabatta. Almuerzo: Lambertz Kokos-Makronen, Karotten, Dr. Oetker Mohnkuchen. Cena: Gartenkrone Sauerkraut, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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