Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 82,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 88,66g | Prot: 161,16g | Carbh: 383,55g.
Desayuno: Schwarz Cranz Altländer Katenschinken, Aldi Milch 1,5%, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponti Balsamico Creme, Eisbergsalat. Almuerzo: Karotten, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Schwarz Cranz Altländer Katenschinken, Äpfel, Äpfel, Äpfel. Cena: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Landjunker Schinkenschnitzel, TiP Backofen Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Ponnath Schinkenbraten, Mentos Fruit, Mars Celebrations, Ponnath Schinkenbraten, Clementinen, Clementinen, Banane, Äpfel. más...
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peso estable
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