Diario de lonco929, 11 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2016:
1911 kcal Grasa: 58,93g | Prot: 146,14g | Carbh: 194,51g.   Desayuno: Miel, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Mayonesa, Marraqueta sin Miga, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Estofado de Carne, Arroz Blanco. Cena: Marraqueta sin Miga, Huevo Revuelto. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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