Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 90,76g | Prot: 131,59g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Surlat Leche Descremada, Nestlé Fitness. Almuerzo: Hamburguesa Casera, Mantequilla, Huevo Cocido, Harina Blanca, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Palta Hass, Hallulla, Berlín. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Halls Dulce. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de visions13
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