Diario de Killerdollss, 13 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2016:
1196 kcal Grasa: 30,01g | Prot: 95,26g | Carbh: 133,26g.   Desayuno: Hacendado Queso Maasdam, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Leche de Soja, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Bonarea Gelatina de Fresa, Gallina Blanca Yatekomo Curry. Cena: Mandarina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: DIA Bebida Energética, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Mandarina. más...
1903 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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