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noooooooooooooooooooooooooooooo 1 kg más
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1798 kcal
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Grasa: 74,09g | Prot: 141,55g | Carbh: 134,03g.
Desayuno: Café, Soprole Jalea, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Quesillo. Almuerzo: Soprole Quesillo, PF Jamón de Pavo Cocido, San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Fajitas de Carne y Verduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Fanta Fanta, Corona Corona Extra, Nestlé Yogurt Vainilla, Soprole Uno al Día, San Jorge Vienesa, Soprole Quesillo Zero Lacto, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Durazno. Pasa Bocas / Otros: PF Jamón de Pavo Cocido. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidmally
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