Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 65,75g | Carbh: 43,79g.
Desayuno: Auchan Frutos Secos, Semillas Secas de Chía, Mevgal Fat Free Greek Yoghurt. Almuerzo: Salmón Cocinado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Nachochips, Tomates, Atún Atun Albo en Aceite. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de foqui83
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