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Para haberme portado más o menos, sigo hacia abajo :)
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 48,77g | Carbh: 150,12g.
Desayuno: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Vivo Galletas de Salvado. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Costa Tuareg, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Nabisco Club Social. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dreeweiss
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