Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 81,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3881 kcal
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Grasa: 173,93g | Prot: 169,63g | Carbh: 419,70g.
Desayuno: Roi De Trefle Kürbiskerne, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut Ponholz Schweinskopfsülze, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein. Almuerzo: Karotten, Aldi Gourmet Salami, Birnen, Karotten, Clementinen. Cena: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Alpia Edel-Nougat, Gut Langenhof Feines in Aspik, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Weiße, Clementinen. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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