Diario de Killerdollss, 16 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2016:
1730 kcal Grasa: 100,79g | Prot: 104,72g | Carbh: 93,36g.   Desayuno: García Baquero Queso Tierno, Mercadona Panecillo Pulga, Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Leche de Soja, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Sorbete de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Pasa Bocas / Otros: Bonarea Fuet Fileteado, Monster Energy Monster Energy, Nespresso Café Capsulas. más...
2076 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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