Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 81,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2624 kcal
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Grasa: 72,25g | Prot: 206,27g | Carbh: 275,58g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, K-Classic Körniger Frischkäse, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Dinkelbrötchen, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen. Almuerzo: Ocean Steamer Thunfisch Filets, Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Marmelade, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Karotten, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark. Cena: Brandt Zwieback, Milfina Butter, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Ei, Semmelbrösel. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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