Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 81,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 129,83g | Carbh: 406,25g.
Desayuno: Ponnath Schinkenbraten, Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Dinkelbrot, Ponnath Schinkenbraten, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Dinkelbrot, Ponnath Schinkenbraten, Dinkelbrot, Dinkelbrot, Dinkelbrot, Dinkelbrot, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Fürstenklasse Mohnstollen, Fürstenklasse Mohnstollen, Ocean Steamer Thunfisch Filets, Fürstenklasse Mohnstollen. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Olivenöl, Aldi Iso Light (Flasche), Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Bauernglück Minutensteak. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Äpfel, Clementinen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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