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Vuelta a empezar. Es hora de recuperarse y dejar atrás el sobrepeso.
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2152 kcal
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Grasa: 78,52g | Prot: 64,85g | Carbh: 299,81g.
Desayuno: Bocadillo de Jamón, Tortilla de Patatas, Plátano, Magdalena, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Larsa Leche Semidesnatada. Almuerzo: Uva, La Sirena Garbanzos con Espinacas. Cena: Pan Blanco, Hamburguesa de Pollo. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Natación (Lento) - 10 minutos, Natación (Rápido) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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