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17% FP
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 72,14g | Prot: 147,32g | Carbh: 236,15g.
Desayuno: Colun Yoghurt Light, Huevo Frito sin Grasa, Nescafé Tradición, Colun Queso Light con Probióticos, Cecinas Llanquihue Jamón Artesanal Grado 1, Lider Hallulla Integral. Almuerzo: San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Arroz Blanco. Cena: Sierra, Colun Queso Gouda Laminado, Queso Fresco, Lider Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Frutillas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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