Diario de foqui83, 20 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2016:
354 kcal Grasa: 4,01g | Prot: 22,61g | Carbh: 57,73g.   Desayuno: Kellogg's Crunchi Muesli, Frambuesas, Mevgal Yogur Griego 0%. Almuerzo: Ciruelas Deshidratadas, Mevgal Yogur Griego 0%. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. más...
1420 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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