Diario de visions13, 21 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
1597 kcal Grasa: 52,54g | Prot: 69,44g | Carbh: 227,47g.   Desayuno: Nestlé Fitness Yoghurt, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Arroz Primavera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Pastelillos de Chocolate, Castaño Sandwich Extra Miga Ave Pimentón, Castaño Sandwich Miga Ave Palta. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Colun Yogurt Batido, Nestlé Capri Frutilla. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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