Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 101,53g | Carbh: 120,77g.
Desayuno: Guallarauco Sopa de Brócoli y Zapallo Italiano, Huevo, Pechuga de Pollo, Aceite de Coco. Almuerzo: Tomates, Hecho en Casa Humita, Palta. Cena: Marraqueta sin Miga, Super Cerdo Plateada a la Chilena. Pasa Bocas / Otros: Terremoto, Worldwide Sport Nutrition Supplements Pure Protein Chocolate Peanut Butter, Frambuesas. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 30 minutos, Sentado - 12 horas, Cocinar - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de clauditz
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