Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 97,88g | Prot: 61,57g | Carbh: 268,72g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Palta, Zumo de Limón, Porotos Verdes, Tomates, Agrosano Berros Hidroponicos, Lechuga de Hoja Verde, Belmont Aceite Vegetal con Canola, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Sandía. Cena: Plátano, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Hershey Reese's Peanut Butter Cups Dark Chocolate. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 28 minutos, Sentado - 45 minutos, Baño - 20 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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