Diario de wholefoodnut, 25 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:

1047 kcal

Grasa: 63,44g | Prot: 53,61g | Carbh: 69,61g. Desayuno: kale smoothie, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kretschmer Wheat Germ, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Meatless Egg Roll, Fried Rice, Kung Pao Chicken. Cena: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Green Olives, Mozzarella Cheese (Whole Milk). más...

peso estable

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Comentarios

smh... you're amazing.

25 ene. 16 por el miembro: ClassicRocker

Great accomplishment maintaining so well!

25 ene. 16 por el miembro: HCB

Thanks, not amazing just found a WOE that is sustainable after all these years of gaining, losing, gaining more, losing on and on. That wasn't healthy. It's pretty easy now.

25 ene. 16 por el miembro: wholefoodnut


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