Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 103,04g | Carbh: 306,76g.
Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal con Canola, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Cebollas Rojas, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Zumo de Limón, Zanahoria, Divella Couscous, Piña. Cena: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey Milk Chocolate, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Compota, Be Cookies Chips de Chocolate. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 7 horas y 29 minutos, Abdominales - 19 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 12 minutos, Baño - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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