Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 36,22g | Carbh: 90,57g.
Desayuno: Queso de Cabra, Queso de Cabra, Ciruela, Colun Yogurt Batido, Nestlé Cereal Fitness, Té Verde. Almuerzo: Brócoli, Choclo, Porotos Verdes, Sopa de Pollo con Fideos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tomates, Patatas Cocidas, Lechuga. Cena: Palta, Pechuga de Pollo, Té Verde, Bagley Galletas de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ms.danielaa
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