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Ayer cumpleaños de mi madre y me pasé, me contuve con la tarta, tomé un trocito pequeño, pero con el cocido me excedí. Y por si fuera poco toda la tarde en casa por culpa del temporal.
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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748 kcal
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Grasa: 12,56g | Prot: 15,91g | Carbh: 150,02g.
Desayuno: Larsa Yogur con Cereza, Bizcocho. Pasa Bocas / Otros: Tortitas, Plátano, Manzana. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Un cumpleaños familiar es difícil de "resistir". Somos humanas y tenemos vida social! Lo importante es lo que hagas hoy, mañana... lo que repites a diario, y no las excepciones, marcan los cambios a medio y largo plazo. ánimo!
10 feb. 16 por el miembro: EvaSieteTres
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