Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 82,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3135 kcal
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Grasa: 130,66g | Prot: 149,30g | Carbh: 342,90g.
Desayuno: Meine Metzgerei Bierschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Cocktailtomaten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Chicoree, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Sweet Valley Kompott Cranberry-Rote-Früchte. Almuerzo: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Orangen, Orangen, Äpfel, Alpenmark Körnige Frischkäse-Zubereitung. Cena: Ener Bio Chia-Samen, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Olivenöl, Henglein Kloßteig, Deluxe Kalbsbraten. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Weiße, Werther's Original Feine Helle, Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees, Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees, Werther's Original Feine Helle, Werther's Original Feine Helle, Werther's Original Feine Helle. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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