Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 86,91g | Prot: 57,69g | Carbh: 275,44g.
Desayuno: Arándanos, Maqui, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Almuerzo: Guallarauco Frutilla Naranja con Chocolate, Tostaduria Talca Mani Confitado con Sesamo. Cena: Master Rice Thins Sweet Chilli, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Ajo, Tomates, Palta Hass, Durazno, Frutillas, Colun Leche Descremada, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 18 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Baño - 28 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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