Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 83,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 109,67g | Carbh: 343,74g.
Desayuno: Steinhaus Krustenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Steinhaus Krustenbraten, Steinhaus Krustenbraten, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Pikanter Fleischsalat, Stockmeyer Mini Teller Bierschinken, Aldi Laugenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Banane, Orangen, Banane, Orangen, Kaufland Pomelo. Cena: Chicoree, Orangen, Olivenöl, Chicoree, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Olivenöl, Aldi Schweine Nackenkotelett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Karotten, Steinhaus Krustenbraten, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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