Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 83,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 144,62g | Carbh: 272,88g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Rokoma Aprikosenkonfitüre, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Knollensellerie, Karotten, Eisbergsalat. Almuerzo: Dr. Oetker Donauwellen. Cena: Banane, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Aldi Mehrkornbrötchen, Milbona Magerquark, Orangen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
18 feb. 16 por el miembro: Frau K aus I
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Kann nur Wasser sein, sonst bin ich im Lot.
18 feb. 16 por el miembro: Batumi
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