Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 83,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3642 kcal
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Grasa: 119,09g | Prot: 256,09g | Carbh: 373,08g.
Desayuno: Clementinen, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Ritter Sport Mini Karamell, Ritter Sport Mini Karamell, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Aldi Kochschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Edeka Sonnenblumenkernbrot, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Karotten, Dat Backhus Dinkel-Roggen Krüstis, Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, McDonald's Mayonnaise, Paniertes Schnitzel, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Ener Bio Chia-Samen, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Orangen. más...
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peso estable
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